“节后综合征”应该怎么治?

来源:2018香港最快开奖结果    作者:王娜     发布时间:2018-02-23
摘要:春节七天长假已经结束,不少机关事业单位的小伙伴又回到了工作岗位。不过不少人反映,节后第一天工作打不起精神,整个人还沉浸在春节的慵懒之中。对于这种没精打采的工作状态,不少人称之为“节后综合征”。
  春节七天长假已经结束,不少机关事业单位的小伙伴又回到了工作岗位。不过不少人反映,节后第一天工作打不起精神,整个人还沉浸在春节的慵懒之中。对于这种没精打采的工作状态,不少人称之为“节后综合征”。
  
  七天假期,让我们忙碌了一年的身心都得到了放松。快乐的时间总是短暂的,放假的七天时间就像七秒一样转瞬即逝。但没到长假人们放松都会有一定的“惯性”,节后回来总是要一定时间恢复到正常的工作状态。刚上班的头几天没有精神,工作无力的便被成为“节后综合征”。
  
  每个跟家中父母告别,回到大城市继续独自奋斗的游子在度过春节后难免不适应突然过快的工作节奏,花些时间调整状态也是无可厚非。但是工作岗位就不像家一样能让你任性妄为,总归要对本职工作负起责任。
  
  节后上班就该全身心投入到工作之中,以饱满的精神状态,迎接新的一年。诚然,节日的放纵饮食和熬夜娱乐,确实会造成“节后综合征”,但是既然是。蔷透迷缭缭し,早有准备。
  
  从以往经历看来,有的人虽然到了工作岗位,但是灵魂还在放假。有的“人在曹营心在汉”,看似已经打开了电脑,但还惦记着放假那些事,还没有完全切换成“奋斗模式”,事倍功半。面对这样的情况,强调“节后收心”,当然是有意义的。
  
  其实,“节后综合征”并不是通。叛弁プ芑嵊胁灰谎娜。有的人在工作岗位上但是心思不知道飘到哪里,有的人已经从假日中抽身出来,一百分百的精力面对工作。一年之计在于春,松懈虽然简单,但将来也许会面对更大的工作量,还不如现在就开始将心思放在工作上。
  
  不过,就现实而言,“节后综合征”也并非全是节日不知约束造成的,节后工作的与节前不能立刻衔接也是重要的因素。上班第一天,没有具体工作落实到人,只能对着电脑无所事事。这就要求领导也要为应对“节后综合征”进行明确部署,具体工作具体落实到人,规定好完成时间,即使再有“节后综合征”也会在deadline的压力下完成相应工作。
  
  不管给“节后综合征”找多少原因,总的来说还是自己的自制力不够强,容易被外界因素影响。精英的字典里就没有“节后综合征”,差距可以产生,也可以缩。伎醋约旱呐。
王娜
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